はいどうも、漬物さんです。
仕事やご主人様たちのお世話などの合間を縫って何とか時間を作ってぽちぽちとデータ作成。ようやく終了しました…といっても、休憩ポイントを決めて、目標到達時間を設定して、ウェイポイント作って etrex30 にぶちこむくらいなもんなんですけどね。
で。
今回のコースが難易度高いっていう話はもう耳にタコができるくらい聞いてらっしゃると思いますし、詳細にレポートしてくださってる方もいらっしゃるので参考になさってください。
グルメスポットはおそらくいろいろあるんでしょうけれど、調べてすらいません。観光スポットもいろいろありますし、震災遺構的なもので見るべきものはたくさんあります。が、私の脚力では寄る暇すらないはず。ので今回も粛々と輜重線をどうするかを考えました。もともと東北はコンビニが少ないっていうこともあってめっちゃ苦労しましたよ。
仮眠スポットはまあ、そこそこあります。男性の方はともかくとして、女性はきちんとした場所をお勧めしますよ。御番所公園はお勧めしません。あそこは出ます。通過も明け方ですから時間もあわなさそうですしね。
出来れば 20km ～ 30km 位で一回くらいサドルから下りてケツを揉みほぐしたいところ。現在の予報では「曇り」。とはいえ気温は高いので水分摂取のタイミングを考えてチョイスしたのが以下の休憩ポイント。
（凡例： Rn=休憩ポイント SP=通過チェック PC=コントロールポイント）
| Start | 0 | 池月地区公民館 | |
| R1 | 24.9 | 24.9 | 温湯山荘 |
| SP1 | 54.7 | 29.8 | 栗駒山荘 |
| PC1 | 101.2 | 46.5 | デイリーヤマザキ平泉店 |
| R2 | 132.8 | 31.6 | サンクス江刺西大通り店 |
| PC2 | 160.3 | 27.5 | ファミリーマート花巻高松店 |
| R3 | 179.8 | 19.5 | ローソン Ｌ 遠野宮守 |
| R4 | 210 | 30.2 | ローソン Ｌ 遠野上郷 |
| PC3 | 243.3 | 33.3 | ローソン釜石駅前店 |
| R5 | 268.6 | 25.3 | ローソン Ｌ＿大船渡越喜来 |
| R6 | 288.6 | 20 | ファミリーマート大船渡宮の前店 |
| R7 | 293 | 4.4 | 湯屋処まつばら |
| R8 | 306.7 | 13.7 | ローソン唐桑町大沢店 |
| PC4 | 337.9 | 31.2 | セブンイレブン本吉津谷バイパス店 |
| R9 | 363.1 | 25.2 | セブンイレブン志津川戸倉古舘仮設店舗 |
| R10 | 415.5 | 52.4 | ファミリーマート女川町店 |
| SP2 | 445 | 29.5 | 御番所公園 |
| R11 | 476.6 | 31.6 | セブンイレブン石巻渡波店 |
| R12 | 495.9 | 19.3 | ミニストップ東松島鳴瀬店 |
| R13 | 520.2 | 24.3 | セブンイレブン塩釜港町二丁目店 |
| PC5 | 546 | 25.8 | ミニストップ仙台芋沢店 |
| R14 | 565.7 | 19.7 | セブンイレブン 大和町宮床店 |
| R15 | 586.8 | 21.1 | セブンイレブン宮城中新田矢越店 |
| Goal | 604.2 | 17.4 | 池月地区公民館 |
時間に余裕ができるわけはないんですが、もし奇跡的にできたら湯屋処まつばらで仮眠したい…のですが、PBP に何回も参加した御大曰く、「健康ランドなんて寄ってる暇ねえぞ」とのこと。むー。
気を付けるべきポイントとしては2か所。
PC4 から先、R9～R10 までは補給ポイントありません。小さな商店とか自動販売機はあります。あとはやってるんだかやってないんだかわからないお好み焼き屋さんとか定食屋さんは一応あるので、そのあたりで何とかするしかないですね。
もう一つは同じくPC4から先、R10～R11までは完全に補給ポイントが無くなります。キューシートを見ていただくとわかりますが、御番所公園に自動販売機は有りません。コバルトライン北側は自動販売機不毛地帯です。南側には何個かあるらしいですが…お察しです。このあたりの栄養補給・水分補給に失敗すると、冗談ではなく、死にます。今回は巡回車もまわり切れるかはわからないので、本当に危ないです…ってまあ、600 に出ようとする人たちに言うべきことでもないですけどね。
あとは通常のブルベより意外に補給ポイントが豊富ですし、後半は街中を通りますのでファミレスからファストフードから選びたい放題。タイムアウトに気を付けつつ久々に椅子に座った食事などを楽しむのもいいかもしれませんね。
補給ポイントがわかれば、後は目標タイムを叩き込むだけ。私の脚力と体力から言って、せいぜいグロスで 16km/h で回れれば御の字。と言うわけでこんな感じの目標を立ててみました。
これをチラ見しながら当日は頑張っていきたい所存。去年みたいなヘタレな為体をお見せしないように頑張ります。いつものように @tukemonosan で泣き言を垂れ流していると思いますので「いいから走れよｗｗ」と煽ってやっていただければ幸いです。
0 件のコメント:
コメントを投稿